-10 %
Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων
Περιγραφή
Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.
Λεπτομέρειες βιβλίου | |
Σελίδες | 152 |
Συγγραφέας | Συλλογικό έργο |
Εκδότης | Αρμός |
Γλώσσα | ελληνικά |
Έτος έκδοσης | 2021 |
9,90€
11,00€
Χωρίς ΦΠΑ: 9,90€
- Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
- ISBN: 978-960-615-175-0