-10 %
Νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για φρέσκιες σαλάτες, που μπορείτε να τις απολαύσετε ως συνοδευτικό ενός κύριου πιάτου ή ως ένα πλήρες γεύμα, μεσημεριανό ή βραδινό. Συνδυάστε διάφορα λαχανικά, όσπρια, κρεατικά, ξηρούς καρπούς και δημιουργήστε πεντανόστιμες και υγιεινές σαλάτες που θα ενθουσιάσουν εσ..
2,69€ 2,99€
Χωρίς ΦΠΑ:2,69€
-10 %
-10 %
Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει ..
17,26€ 19,18€
Χωρίς ΦΠΑ:17,26€
-10 %
Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής με αδιαμφισβήτητα οφέλη, αφού μας θωρακίζει απέναντι σε διάφορες ασθένειες, ενώ ταυτόχρονα μας βοηθά να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας. Για να τον υιοθετήσετε, αρκεί να ξεφυλλίσετε αυτό τον πολύτιμο διατροφικό οδηγό, να εντάξετε στο καθημερινό διαιτολόγιό σας τα θρ..
31,80€ 35,33€
Χωρίς ΦΠΑ:31,80€
-10 %
Γευστικές και με μεγάλη θρεπτική αξία, οι σούπες μπορούν να συνοδεύσουν σχεδόν κάθε γεύμα ως ορεκτικό, αλλά και να αποτελέσουν ένα χορταστικό κυρίως πιάτο. Το βιβλίο με τις εντυπωσιακές φωτογραφίες που κρατάτε στα χέρια σας είναι γεμάτο με συνταγές από φρέσκα υλικά σε πρωτότυπους συνδυασμούς, που εί..
24,44€ 27,15€
Χωρίς ΦΠΑ:24,44€
-10 %
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε μεγάλη ποικιλία πιάτων με τάπας που σερβίρονται στα μπαρ και τα εστιατόρια της Ισπανίας. Τριακόσιες λαχταριστές, έγχρωμες φωτογραφίες παρουσιάζουν μοντέρνα και παραδοσιακά ανδαλουσιανά τάπας, σνακ και ορεκτικά, όπως τηγανητές γαρίδες, πικάντικα κεφτεδάκια, τορτίγια με πατάτ..
18,08€ 20,09€
Χωρίς ΦΠΑ:18,08€
-10 %
Με το βιβλίο "Διατροφή & αντιγήρανση" θα μάθετε τα πάντα για τις τροφές, τα θρεπτικά συστατικά και τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες ώστε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα διατροφής, που είναι κατάλληλο για τις ανάγκες σας. Στο τέλος του βιβλίου θα βρείτε τις προτάσεις μας για απλές και εύγευσ..
12,60€ 14,00€
Χωρίς ΦΠΑ:12,60€
-10 %
Αν θέλετε περισσότερη ποικιλία στην καθημερινή διατροφή σας και επιθυμείτε να πειραματιστείτε με νέα και γευστικά πιάτα, το βιβλίο "365 απολαυστικά μενού" είναι ιδανικό για σας! Στις σελίδες του θα βρείτε πολλές απολαυστικές συνταγές για ορεκτικά, κυρίως πιάτα και επιδόρπια, που συνδυάζονται σε διαφ..
12,60€ 14,00€
Χωρίς ΦΠΑ:12,60€
-10 %
Ο Alfred Hitchcock ήταν γιος ενός παντοπώλη χονδρικής του ανατολικού Λονδίνου, και ο ίδιος ένας bon vivant λάτρης του εκλεκτού φαγητού, όπως μαρτυρούν τόσο οι φωτογραφίες αυτού του θρυλικού σκηνοθέτη όσο και το περιεχόμενο των ταινιών του.
Από τα πρώτα αγγλικά έργα του έως τα αριστουργήματα της αμε..
5,40€ 6,00€
Χωρίς ΦΠΑ:5,40€
-10 %
-10 %
Το να γίνει κανείς chef είναι μια διαδικασία που δεν τελειώνει ποτέ. Η μεγειρική είναι ένα δυναμικό επάγγελμα, ένα επάγγελμα που προσφέρει μεγάλες προκλήσεις, αλλά και μεγάλες επιβραβεύσεις. Θα υπάρχει πάντα ένα ακόμα σκαλοπάτι που πρέπει να κατακτήσετε και μία ακόμα ικανότητα που πρέπει να αποκτήσε..
81,00€ 90,00€
Χωρίς ΦΠΑ:81,00€
-10 %
Εμπνευσμένη από τη ζωή της στην Ελλάδα και τα τακτικά ταξίδια στον Λίβανο, η Ρένα Σαλαμάν αποκαλύπτει μια συλλογή με εκλεκτές συνταγές για λαχταριστούς μεζέδες στο καινούργιο βιβλίο της "Μεζέδες".Σερβιρισμένοι σαν απλά ορεκτικά ή σαν πλήρες γεύμα, οι μεζέδες "προκαλούν αμέσως ενθουσιασμό, εορτασ..
13,60€ 15,11€
Χωρίς ΦΠΑ:13,60€